Everyone

SEStudio

KitKat

ရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်း Package ခြောက်ခုဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ အိမ်မှာဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးခြင်း၊
ဒီအပလီကေးရှင်းကသင့်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုစီစဉ်ပေးပြီးမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းမရှိတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိစေမှာပါ။ ထုပ်ပိုးခြောက်ထုပ်ကိုယူပါ၊ အိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးပါ။ အိမ်တွင်ပစ္စည်းကိရိယာများမပါပါ။

အသွင်အပြင် -
- Abs ယလေ့ကျင့်ခန်း - သင်ကအိမ်၌ထုပ်ပိုးခြောက်ကောင်ကိုကူညီနိုင်လိမ့်မည်
- ရက် (၃၀) တွင် ၆ အထုပ် (၆ လုံး) ကိုရယူပါ
- Abs လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများစွာပါ ၀ င်ပြီးတစ်ဆင့်ချင်းလမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်
- အမျိုးသားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်း၊ အမျိုးသမီးများအတွက်အားကစားရုံနှင့်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများမရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
- ခုနစ်မိနစ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ - ၇ မိနစ် abs - ၆ လုံးပိုလွယ်သည်
- ရက်ပေါင်းသုံးဆယ်လေ့ကျင့်ခန်း ABS
- ရက် ၃၀ အတွင်းကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်
- ဝမ်းဗိုက်အဆီလေ့ကျင့်ခန်းများရှုံးသည်
- Abs အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း
- အဘယ်သူမျှမပစ္စည်းကိရိယာများလေ့ကျင့်ခန်း Abs
- ၇ မိနစ် ABS - ၇ မိနစ် ABS
- Abs ခြောက်ထုပ်
- အစားအသောက်အစီအစဉ်သည်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းကိုလောင်ကျွမ်းစေပါသည်
- လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုစီအတွက်အဆင့် (၆) ခုပါသည့်အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးအဆင့်သုံးဆင့် (Beginner, Intermediate, Advanced) ဖြင့်ရယူနိုင်သည်။
- ပြက္ခဒိန်လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြု၍ ကောင်းမွန်သောအချိန်၏သမိုင်းကိုသင်ကြည့်နိုင်သည်
- အော့ဖ်လိုင်းအက်ပ်နှင့်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့လျှောက်လွှာကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကံကောင်းပါစေ!

ပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲအိမ်မှာအသက် 30 နေ့ရက်များအတွက်ခြောက် Pack ကို ABS Get

Six Pack Abs in 30 Days

Six Pack Abs in 30 Days ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား